针对高考后学生如何摆正自己的心态，本报心理专栏编辑武志红向考生建议，不管高考成绩如何，这个假期都该让自己好好放松一下。

针对高考中发挥正常的考生，武志红建议他们通过旅游等方式去放松心情，毕竟是经过了三年的努力，付出了太多的辛苦，放松一下无可厚非。而武志红表示，媒体应该对那些在高考中失利的考生给予更多的关注和警惕。

“面对高考失败，一些考生可能会出现自闭的情况，不愿意出门见人，作为家长要及时发现，并对他积极引导”，武志红说，在以往的高考中，一些家长对孩子考试失利，看得比孩子自己还重要，孩子的压力非常大，一旦孩子考试发挥失常，家长便责备孩子，对孩子乱发脾气，甚至辱骂孩子“去死”。如果孩子发现自己的家长出现这样的态度，一定要明确认清“这不是自己的错！父母的做法才是错误的”。

武志红认为，既然高考已经过去，那就将心胸放开，平稳地去看待考试结果。即使失败了，也要明白至少自己是努力了，奋斗了。武志红提醒一些家长注意，如果自己的孩子发现自己考试失利后，立即又投入紧张的复习，甚至比在高考前复习还要紧张，父母不要认为孩子“真懂事”，实际上孩子心理上已经出现了问题，他们不顾及自己的身体和心理，超负荷运作是不可取的。