在咨询现场，几十名高三学生的父母分别排在4位专家的面前等待着咨询。专家们没有马上解答孩子的问题，而是转为帮助家长减压：“孩子的压力有80%是来源于家庭，家长的过度紧张更容易给孩子带来不必要的麻烦，反而影响到孩子的发挥。”

天津市教育科学研究院心理学博士、青少年心理教育专家孟四清告诉记者：“高三学生家长的压力其实大都是由于给孩子设立过高的目标造成的，作为家长，应该合理估计孩子的成绩，理性看待高考。家长应该在家中创造一种轻松的环境，多和孩子讨论一些与高考无关的话题，从孩子的其他特长来培养孩子的自信。另外还要多给孩子准备清淡的蛋白质、纤维含量高的食物。”